God kväll!
En halv minusgrad när jag kom ner i köket. Gympamorgon och med is på rutorna fick dieselvärmaren träda in. Varmt och skönt när jag reste iväg.
På gympan var vi bara fyra stycken varav en körde själv eftersom han skall höftopereras nästa vecka. En av de yngre har sin fru som tränar eget program. Hon hoppade in och körde med oss. Det blev en halv timma spinning följt av styrka med gummiband. Som avslutning magträning. Allt som allt en dryg timma. Efter frukost hemfärd för återhämtning som numera tar lång tid.
Under kvällen mötte Färjestad HV71 och det blev förlust med 2 - 0.
God natt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar