God kväll!
Grattis till yngsta dottern på 55-årsdagen!
Tidig morgon. Mulet och milt för årstiden. Tisdagsgympan flyttad till idag p.g.a. arbete. Fyra tappra plus instruktör ställde upp. En kvarts uppvärmning i valfri maskin, därefter intervall i sex stationer, två varv. Sedan avbrott med en gånger en minut i cykel alternativt rodd. Sedan samma omgång igen innan det var dags för mage och avslutning. Gympa för en pensionär!
På hemvägen ringde Stefan och kollade om det var läge för att blåsa löv men vi enades om att det var något för tidigt.
På Strandvägen har den förändringen skett att farthindren har tagits bort. Hoppas att de ej kommer tillbaka. Verkar onödigt att ha dem eftersom det bara är äldre boende efter gatan och de kör vettigt.
God natt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar