God kväll!
Gympamorgon, upp klockan sex för start klockan åtta.
En riktigt solig och fin dag med temperatur omkring 15 grader.
Eftersom vi var ett fåtal då halva styrkan är på golfresa körde vi var och en för sig. Efter frukosten hade jag inbokat en tid med Anna, PT på gymmet. Hon skulle köra in mig på Milon, en typ av cirkelträning med ett 10 tal maskiner. Både kondition och styrka. Det tog ca 45 minuter. Efter dusch begav jag mig hemåt där Peter höll på att bygga upp ett tält runt byggstället. All sanering är gjord så nu skall snickeriet påbörjas.
Dagens tv blev ett par avsnitt av Uniformen, en serie från Danmark, som handlar om en polisskola.
God natt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar