God kväll!
Grattis till Magnus på födelsedagen!
Mulet och kyligt. Inte mer än 7-8 grader under dagen.
Till Karlskoga för morgongympa. Vår PT var försenad från arbetet så vi körde själva. För mig blev det 5 km. cykel och 1 km stakning innan jag gick och körde styrka med hantlar och avslutade på mattan med magträning. Det bästa var att hon kom i tid för att fixa frukosten till oss.
På hemvägen stannade jag till i Storfors och köpte kaffebröd till förmiddagsfikat med städhjälpen. Nu dröjer det en månad till nästa städning för hon skall i början på maj resa till Polen och hälsa på sin mamma.
För mig blev det inte mycket gjort under eftermiddagen. Det tar numera lång tid att återhämta sig efter träningen.
Under kvällen AIK-Djurgården i finalen. Seger för Djurgården med 5-0 och 3-1 i matcher.
God natt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar