Tisdag 19/2

God kväll!

Grattis till Katrin på födelsedagen och tack för vårlig bukett den 14:e!

Idag körde jag igång gympan efter semesteruppehållet. Det kändes i kroppen att det var tre veckor sedan jag senast tränade. Det var ingen mjukstart. Det blev en kvarts uppvärmning med spinning och sedan intervall på cykel blandat med intervall i stora salen med styrka och mage. Några gånger fram och tillbaka mellan salarna. Vår instruktör hade lyckats få med en ny kvinnlig adept. Vi får se om det blir som med andra som kommit en eller ett par gånger.

Bilen har gått 3000 mil om någon vecka och har sagt ifrån att den vill ha oljebyte. Åkte därför förbi verkstaden och beställde tid. Pratade samtidigt med försäljaren om uppdatering av GPS:en. Han skulle ladda kortet så i morgon åker jag förbi och får det innan BIK-matchen.

När jag kom hem var städerskan i full fart så nu luktar det nystädat.

God natt!