På gympan hade Carola tränat in ett nytt program med mycket skuggboxning. Ett program med en massa steg och högt tempo. Detta använde vi för uppvärmning och sedan blev det intervall med kondition och styrka.
När jag kom hem hade städerskan börjat byta gardiner i köket. Jag har inget minne av att jag sett dem, men det har jag säkert. Jag har ju inte letat efter några så ofta. Hon har förmåga att hitta det mesta.
Under kvällen var det dags för Kuggarna. Denna gång berättade en av våra läkare om mat och dryck för äldre.
När jag kom hem var det lagom för att hinna se andra halvleken av matchen mellan Sverige-Spanien. Matchen slutade 1-1 efter att Spanien gjort mål på övertid.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar