fredag 2 mars 2018

Fredag 2/3

God kväll!

Gympamorgon. Vi var endast två deltagare plus instruktör och därför blev det övervåningen med cyklar och löpband. Avslutade med hantlar för styrka och mage.

Hem och igång med matlagning. Det blev köttfärslimpa efter ett nytt recept med rostade potatis, morötter och rödlök. Till detta champinjoner och vitlök kokat i vitt vin.

Tillbaka till Karlskoga och plockade upp Gudrun vid bussen. Hem för middag och efter en vilopaus tillbaka till Karlskoga. Denna gång till Nobelhallen för matchen BIK-Oskarshamn. BIK vann matchen med 4-1. Oskarshamn rivstartade men BIK tog över allt mer och inför 2.219 åskådare fick vi se den viktiga segern. Domare var Anders Sandahl från Filipstad som skötte sig bra.

God natt!

Inga kommentarer: