God Kväll!
Grattis till Markus på födelsedagen!
En lite annorlunda träning idag. Började med ca 20 minuter uppvärmning på löpbanan i maskinsalen. Fortsatte sedan i "vår" sal med styrka och mage med hjälp av TRX-banden från taket.
Hade ingen att besöka mellan gympan och Rotary. Hos Marina var det tomt och Tedenrud var i Stockholm hos tandläkaren, som han har kvar sedan tiden där.
Gick in på Ö&B och köpte bl.a. gräsmattegödning som jag lägger på i morgon, om vädret inte är allt för dåligt. Regnet fortsätter och i morse var det 2 grader, när jag gick upp vid 5-tiden.
God Natt!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar