God kväll!
På frågan hur vi ville träna på gympan idag svarade vi: "Samma som i tisdags". Det blev samma upplägg, men hon ökade på med ytterligare en station samt ökade tiden på varje station med 10 sekunder. Det känns kan jag säga. Hon ökade också varje spinningrunda med 10 kcal.
Före Rotary en tur till Biltema för inköp av en kabel samt kopieringspapper.
På Rotary hade vi besök av en f.d. polis som nu jobbar som elevcoach på Skrantaskolan. Ett intressant och givande föredrag.
Under kvällen blev det hockey samt serien Riviera. Har tidigare sett 1:a omgången på Cmore. Denna omgång följer jag på sjuan på torsdagar.
God natt!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar