Tisdag 23/9

God Kväll!

Då var det gjort. Höstens premiär med is på bilrutorna. När jag gick upp mötte termometern mig med minus 1,6 grader.

Eftersom vi endast var tre på gympan i morse, de andra var på semester eller spelade golf, gick vi upp i maskinsalen. Carola letade upp oss när vi var på löpbanden. Hon körde igång ett pass i maskinerna. Efter bandet blev det en trampmaskin för armar och ben. Sedan körde hon med hantlar och en vibrationsmaskin för benträning. Passet blev väl så hårt som det brukar. Hon avslutade med magträning före stretchning.

När jag kom hem var det att byta om för någon timme med röjsågen. Jag hade kunnat fått färdigt men jag avslutade och räknar med en timme i morgon.

God Natt!