God kväll!
Grattis till Jolene på femårsdagen i Karlskoga!
Gympa med uppvärmning i tre valfria maskiner med fem minuter i varje. Därefter intervall med och utan TRX-band.
Under eftermiddagen var det datajobb inför julen. Kvällen ägnades åt nyheter och en julfilm. Julfilmerna är ju förutsägbara men småmysiga.
God natt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar