Tisdag 5/3

God kväll!

Gympadags. För mig blev det ett lättare pass. De andra började med spinning och där deltog även jag. Jag körde med lättare belastning än vanligt p.g.a. värken i ben och rygg. När de andra övergick till intervall med skivstång tänkte jag hänga med fast med lättare belastning även där. Instruktören tyckte dock att jag inte skulle belasta ryggen så därför blev det fortsatt trampande på cykel. Efter en timme på cykel hade jag nu ont i baken. Kändes som det bara var skinnet mellan sadel och rumpbenet.

När jag kom hem var städerskan i full fart och nu är det rent och snyggt igen. Ärligt, så ser man ingen större skillnad men det luktar nystädat.

God natt!