Torsdag 1/10

 God kväll!

Gympa med enskild uppvärmning och därefter ett jobbigt pass med attackcyklar, gummiband och den egna kroppen i intervall.

Efter frukosten till Ö&B där jag träffade Jan Poohl, en gammal arbetskamrat från Kartrotiden.

På Rotary besök av PA Ljung från Företagarna som berättade om föreningen.

När jag kom hem anlände Gudrun med bilen från Västerås för ett par dagars besök.

Hittade en fröbehållare till fåglarna med skydd. Småfåglarna har förstått hur de skall komma åt maten. Hoppas att de stora inte kommer fram till nötterna.

God natt!