God kväll!
Nu är dagarna fina i höstskrud, men kyliga.
Dagens gympa var var mindre ansträngande än i tisdags. Det började med spinning i knappt halva passet och sedan blev det styrka i TRX-banden. Återgång till spinningsalen och ett kort avslutningspass.
På Rotarymötet hade vi besök av en dam från kommunen som ansvarar för föreningslivet och berättade om föreningarna och hur de arbetar med fördelning av föreningsbidrag och annat samarbete.
Under kvällen var det matchen Skellefteå - Färjestad som jag följde. Seger med 1-0 för Skellefteå och därmed fortsätter Karlstadslaget i de nedre regionerna i serien. Färjestad har ju tippats som ett topplag och måste börja ta poäng om de skall kunna närma sig toppen.
God natt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar