God kväll!
Solig dag. Gympamorgon med 15 minuter spinninguppvärmning, därefter fem stationer med olika uppgifter. Därefter fem minuter spinning innan det var tillbaka till stationerna. Allt i tre omgångar och till sist en gemensam magträning som avslutning. Vi fick besök av en av de två som inte vågat sig till träningen. Han räknar nu med att köra igång första veckan i maj.
Hemma hade städhjälpen kommit igång med fönstertvätt i köket. Hon sköter allt utan att jag behöver be om något. Duktigt fruntimmer!
Under eftermiddagen kom Susanne och Sten-Åke med veckans matinköp. Som vanligt en kaffetår med diverse snack.
Nu skall jag se andra filmen av de nya Maria Wern-filmerna som visas i två avsnitt per film.
God natt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar