God kväll!
Idag var det dags för årets första gympapass. När jag åkte in till Karlskoga var det milt och väldigt disigt. Passet började med uppvärmning på spinningcyklarna. Sedan cirkelträning med sju stationer och fyra varv innan det blev avslutning på cyklarna. Ganska slutkörd när det var över.
Fram mot kvällskröken kom Susanne och Sten-Åke och tittade in med kakor till kaffet. Det blev en fikapaus innan de fortsatte hemåt igen.
TV-kvällen bestod av nyheter och en Agatha Cristie serie.
God natt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar